Dojčiť, či nedojčiť? Ak váhate s odpoveďou na túto otázku vyskúšajte to aspoň týždeň – možno sa vám dojčenie zapáči. Na druhej strane nie je nič horšie ako tlak okolia na to, aby ste dojčili bez ohľadu na to, aký dôvod na „nedojčenie“ u vás pretrváva. Ak ste sa ešte nerozhodli, prečítajte si, aké výhody má pre vaše dieťa dojčenie a materské mlieko.
1. Materské mlieko je nenahraditeľné
Áno, materské mlieko má jedinečné zloženie, ktoré sa postupom času mení podľa potrieb malého stravníka. Považuje sa za najvýživnejšiu formu potravy pre človeka. Aj napriek pretrvávajúcim snahám o jeho umelé napodobenie sa umelá výživa svojím zložením k materskému mlieku približuje len okrajovo.
2. Chráni pred infekciami a podporuje imunitu
Materské mlieko obsahuje protilátky, bunky imunitného systému, ktoré pomáhajú malé dieťa chrániť pred infekciami. Materské mlieko svojím unikátnym zložením podporuje rast užitočných baktérií v tráviacom systéme. Podporuje vývin mozgu, zraku a nervového systému.
3. Dojčenie vytvára jedinečný vzťah
Medzi matkou a dieťaťom dojčením vzniká unikátny vzťah. Vzájomný kontakt matky a dieťaťa priaznivo vplýva na psychomotorický a sociálny vývin dieťaťa, dodáva mu pocit istoty, čo je základom jeho citovej stability.
- Umožnite dieťaťu, aby sa bezprostredne po pôrode prisalo k prsníku.
- Dbjte na poriadne prisatie dieťaťa.
- Pite veľa tekutín.
- Dojčite čo najčastejšie.
- Buďte v pohode a požiadajte o podporu svoje okolie, aby ste sa mohli sústrediť body 1-4.
4. Dojčenie je ekonomickejšie
Každý si vie spočítať koľko stojí nákup umelej výživy pre dieťa. Ak k tomu pripočítame starostlivosť o množstvo cuľov, fľaštičiek ich nekonečné umývanie a sterilizáciu prídeme na to, že dojčenie je nie len ekonomickejšie, ale aj časovo menej náročnejšie.
5. Dojčenie je praktickejšie a hygienickejšie
Dieťa môžete nakŕmiť hocikde a hocikedy, bez toho aby ste riešili ohrievanie a transport mlieka. Na výletoch, či dlhších cestách sa fľaše a cumle, hlavne v teple, rýchlo infikujú, čo môže znamenať pre malé bábätko problém. Materské mlieko je vždy čerstvé, ideálne ohriate a hygienicky nezávadné.
6. Znižuje riziko alergií
Dojčené deti majú menšie riziko výskytu alergie a ekzémov.
7. Nižší výskyt obezity
Najprirodzenejšou formou výživy pre dieťa je materské mlieko. Jeho tvorba závisí od požiadaviek dieťaťa a ono samo si inštinktívne volí koľko mlieka potrebuje. Tejto požiadavke sa prispôsobuje aj aktuálna tvorba mlieka. Už v rannom veku sa často stáva, že matky zámerne zvyšujú dávky umelej výživy, aby dieťaťu „prilepšili“. Tento dobrý úmysel môže časom viesť k nadváde dieťaťa, resp. výskytu obezity. Vo všeobecnosti platí, že dojčené deti sú menšie ako tie umelo vyživované. Materské mlieko a dojčenie sa teda považuje za ideálnu prevenciu proti vzniku neskoršej obezity.
Pingback: Ako zvýšiť tvorbu materského mlieka
Pingback: Sprievodca zdravou stravou dieťaťa do 1 roka